WORKSHOP SISTER UKM GO ONLINE DI BATIQA HOTEL SURABAYA

Sabtu, 19 Oktober 2019




Pada hari Sabtu tanggal 12 Oktober kemarin, aku berkesempatan mengikuti acara pelatihan pemanfaatan teknologi digital untuk kalangan perempuan Jawa Timur yang diadakan oleh PT XL Axiata Tbk bekerja sama dengan Bloggercrony Community (BCC).  Acara yang diselenggarakan di Hotel Batiqa di Jl. Darmo Kali Surabaya ini mengambil tema ‘Sister UKM Go Online” yang berisi tentang bagaimana melakukan pemasaran digital dengan memanfaatkan secara maksimal teknologi dan sarana digital untuk memacu produktifitas usaha kecil menengah yang dilakukan oleh para  perempuan di Jawa Timur.



Bloggercrony Community (BCC) sebagai partner Kelas Literasi Digital Sisternet menghadirkan Owner Koleksikikie, Riski Hapsari, dan Founder Bloggercrony Community dan Owner Digital Kreativ Hub, Wardah Fajri sebagai pembicara yang masing-masing membawakan materi “Pemasaran Digital yang Efektif untuk UMKM” dan “Optimasi Medsos UKM dengan Konten Kreatif”.  Peserta yang hadir adalah UKM Perempuan dari area Surabaya dan sekitarnya.  Acara ini berlangsung sangat meriah. Senang sekali bisa bertemu banyak perempuan-perempuan pengusaha yang sukses. Banyak hal baru yang kudapatkan, terutama bagaimana bisa memanfaatkan teknologi digital untuk mendukung  bisnis kita. Apalagi saat ini teknologi digital terus melaju dengan cepat dan menawarkan manfaat yang semakin besar.





 Group Head XL Axiata East Region, Bambang Parikesit mengatakan bahwa banyak UKM yang dimotori oleh kaum perempuan. Namun, banyak di antara mereka yang masih ‘gaptek’ atau tidak paham bagaimana memanfaatkan sarana digital yang ada untuk meningkatkan produtivitasnya.  Oleh karena itu Sisternet dan BCC Surabaya ingin sekali membantu teman-teman perempuan pemilik bisnis kecil menengah dengan mengajari mereka menggunakan berbagai sarana digital.  Sejak diperkenalkan pada 2015, Sisternet terus berupaya untuk menjadi pelopor dalam menginisiasi solusi bagi banyak permasalahan sosial yang berkaitan dengan pemberdayaan wanita Indonesia. Salah satunya adalah pemanfaatan teknologi dalam kehidupan sehari-hari untuk menjembatani kesenjangan digital yang dianggap dapat menjadi akses bagi para perempuan Indonesia untuk terus maju. Memang terkadang kita menganggap ribet dan sulit apabila hendak mempromosikan usaha kita secara digital. Padahal zaman telah berubah, semua aktivitas kini sudah berbasis digital. Itulah mengapa acara ini sangat bermanfaat karena aku jadi memahami bagaimana  memanfaatkan sosial media kita untuk mendukung usaha kita ini




Oya XL Axiata juga menyediakan Modul Pintar Sisternet lho.... Modul ini berisikan informasi, edukasi dalam bentuk konten video untuk Perempuan Indonesia. Modul Pintar Sisternet memang dibuat sesuai dengan kebutuhan perempuan. Pengemasannya yang singkat dan padat informasi serta dapat diakses dimanapun dan kapanpun melalui gadget, membuat Modul Pintar mudah dijadikan pendamping belajar bagi Perempuan Indonesia. Kategori Modul Pintar yang bisa diakses antara lain ; Ibu dan Anak, Literasi Digital, Entrepreneurship dan lainnya. Keseluruhan informasi tersebut dapat diakses melalui https://www.sisternet.co.id/modulpintar. Selain media Modul Pintar tentunya kelas tatap muka juga harus tetap dilakukan untuk mendukung pembelajaran lebih dalam.



Bloggercrony Community (BCC) sebagai komunitas blogger yang mayoritas (70%) anggotanya para perempuan dengan latar belakang yang berbeda  ini berdiri sejak 24 Februari 2015 dan berbasis di Jakarta. Dengan anggotanya yang tersebar di berbagai daerah di Indonesia ini, kemudian menjadi latar belakang terciptanya kolaborasi antara Kelas Literasi Digital Sisternet dan Bloggercrony Community (BCC) yang peduli menjadi fasilitator pemberdayaan perempuan Indonesia melalui pemanfaatan teknologi digital saat ini. Harapannya, tingkat “melek digital” kaum perempuan di berbagai daerah di Indonesia akan terus meningkat. Apalagi berdasarkan data terbaru yang dirilis oleh APJII pada 2018 memperlihatkan bahwa tingkat penetrasi pengguna Internet di Indonesia mengalami peningkatan mencapai 171,17 juta jiwa atau 64,8% dari total populasi dan diperkirakan masih terjadi peningkatan yang signifikan pada tahun selanjutnya.



Sementara itu, masih dari data yang sama menunjukkan bahwa penetrasi internet di kalangan Ibu Rumah Tangga (IRT) di Indonesia baru mencapai 48,2%. Kondisi ini menjadi tantangan bagi XL Axiata untuk terus menghadirkan solusi kepada seluruh perempuan khususnya Ibu di Indonesia agar mampu adaptif dalam mengaplikasikan perkembangan teknologi digital saat ini ke dalam kehidupan sehari-hari. PT XL Axiata Tbk (XL Axiata) yang mulai beroperasi secara komersial sejak 8 Oktober 1996, adalah salah satu perusahaan telekomunikasi terkemuka di Indonesia. XL Axiata fokus menyediakan layanan digital guna memberikan kemudahan bagi aktifitas kehidupan masyarakat serta mendorong perkembangan ekonomi digital Indonesia.  XL Axiata saat ini menyediakan beragam layanan bagi pelanggan ritel dan korporat yang didukung jaringan luas dan berkualitas di seluruh Indonesia. Sejak Desember 2014, XL Axiata telah mengimplementasikan jaringan 4G LTE, yang dilanjutkan dengan pengembangan 4G LTE komersial skala nasional pada bulan Juli 2015. 


Acara yang berlangsung sejak pagi ini terasa kurang lama saking serunya. Apalagi acaranya diadakan di Hotel Batiqa Surabaya. Tepatnya di Jl. Darmokali no 60 Surabaya. Hotel yang asri dan lokasinya sangat strategis, karena mudah dijangkau. Selain itu hotel ini juga dekat dengan spot-spot keren yang wajib dikunjungi bila kita sedang berada di Surabaya, seperti Kebun Binatang Surabaya, Masjid Al Falah, Taman Bungkul, Royal Plaza, TransMart Ngagel dan masih banyak lagi.  Batiqa Darmo Surabaya ini termasuk dalam Batiqa Hotel Management dan menjadi salah satu dari delpapan hotel lainnya yang tersebar di di Pekanbaru, Palembang, Jababeka, Cirebon.


Di Hotel Batiqa ada 84 kamar dengan type superior dan 3 kamar type suite room. Yang seru ada family room dengan  bunk bed yang pastinya disukai anak-anak. Fasilitas yang tersedia antara lain adalah breakfast, gym dan fitness, antar jemput ke bandara ataupun ke stasiun dan juga free internet. Sedangkan untuk keperluan bisnis, hotel Batiqa Darmo  mempunyai beberapa ruang pertemuan dengan kapasitas yang bebeda-beda. Ruang pertemuan tersebut antara lain yaitu: Ruang Sawunggaling, Ruang Semanggi, dan Semanggi 1-3. Harga mulai 80.000 IDR per pax dengan fasilitas snack dan keperluan rapat lainnya. Soal menu masakannya jangan khawatir, dijamin enak. Menunya juga lengkap mulai dari western food sampai menu tradisional juga ada. Yang vegetarian juga tetap bisa menikmati makan di sini, pun yang rindu jajanan tradisonal juga bisa menikmatinya di batiqa hotel. Benar-benar memuaskan deh.




Waktu menunjukkan pukul 13 ketika aku meninggalkan Batiqa hotel dengan segudang pengalaman baru yang membahagiakan. Bismillah semoga ilmu yang kudapatkan bermanfaat aku siap branding diriku lewat sosial mediaku tentunya. Terima Kasih XL, Terima Kasih BCC!!





Read More

TIPS CERDAS MENGGEMUKAN BADAN SECARA ALAMI

Rabu, 16 Oktober 2019


           Tidak semua orang nyaman memiliki tubuh kurus atau langsing. Sebagian orang kerap kesulitan untuk menambah berat badannya, sehingga memiliki tubuh yang terlalu kurus. Ternyata memiliki berat badan kurang sama berbahayanya dengan kelebihan berat badan. Jika kamu sangat kurus dan ingin menambah berat badan, maka sebaiknya fokuslah pada kandungan gizi makanan yang dikonsumsi. Selain itu, seberapa sering kamu makan, kapan waktu yang tepat untuk makan, dan kapan mengkonsumsi camilan itu juga mempengaruhi bagaimana menaikkan berat badan kamu. So kalau kamu kebingungan bagaimana cara menggemukan badan yang tepat dan sehat, simaklah ulasan berikut ini mengenai tips cerdas menggemukkan badan secara alami dan sehat berikut ini:

1. Jika kamu tidak suka makan banyak atau kamu cepat kenyang ketika makan, sebaiknya kamu ikuti cara ini. Menggemukkan badan yang baik adalah dengan makan lebih sering. Makanlah 5-6 kali dalam sehari, namun dengan porsi kecil. Cara ini lebih baik dan efisien dibandingkan makan langsung dengan porsi yang banyak sebanyak 3 kali sehari.

2. Cermatlah dalam memilih makanan Jika ingin menambah berat badan, kamu harus lebih cermat dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi. Pilihlah makanan yang kaya nutirisi dan vitamin. Misalnya, roti gandum, pasta, sereal, buah-buahan, sayur-sayuran, produk olahan susu, sumber protein tanpa lemak, kacang-kacangan, serta biji-bijian.
3.Menyantap makanan berlemak baik seperti lemak nabati. Jauhi lemak jenuh, Lemak tak jenuh seperti nabati mengandung kalori yang tinggi dan baik untuk tubuh. Jenis lemak ini dapat membantu
menambah berat badan.

4. Konsumsi susu setiap hari. Meminum susu adalah cara untuk mendapatkan banyak protein dan kalori yang berkualitas tinggi sehingga dapat membantu dalam proses penambahan berat badan, tanpa menimbulkan efek yang berbahaya bagi kesehatan. Contoh makanan tinggi lemak tak jenuh adalah alpukat dan kacang-kacangan. Kamu bisa menambahkan alpukat ke dalam sepotong roti, atau bisa menjadikannya camilan di sore hari.

5. Aturan makan untuk menggemukkan badan yaitu kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan berkalori dan berprotein terdahulu, lalu setelahnya barulah mengonsumsi sayuran.

6.  Rutin berolahraga, terutama olahraga yang melatih kekuatan tubuh seperti lari, sit up, push up dll. Olahraga tersebut dapat membantu menambah berat badan dan membentuk otot. Manfaat berolahraga secara teratur dapat untuk meningkatkan nafsu makan juga.
7. Jauhi merokok. Para perokok biasanya memiliki berat badan yang kurang, dibanding dengan yang tidak merokok. Maka, jika kamu ingin menggemukkan badan secara cepat, maka disarankan untuk berhenti merokok jika kamu perokok.

8. Istirahat yang cukup. Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting untuk pertumbuhan otot. Ini juga merupakan salah satu cara menggemukkan badan. Selain itu, tidur dapat mengurangi resiko stress sehingga pikiran kita menjadi jernih

9. Jauhi makanan tidak sehat seperti gorengan atau junk food. Ketika kamu ingin menggemukkan badan, ada baiknya untuk menjauhi makanan cepat saji atau junk food. Meski bisa menambah berat badan, makanan ini tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Perlu diingat, cara menggemukkan berat badan tidak ada yang instan. Dibutuhkan waktu dan kesabaran untuk mendapatkan peningkatan berat badan yang sehat.

10. Menentukan berat badan ideal juga perlu sesuai dengan indeks massa tubuh. Jika kamu telah menerapkan cara menggemukkan badan secara alami di atas, namun berat badan belum juga bertambah, sebaiknya berkonsultasi pada dokter.

Demikianlah beberapa tips untuk menaikkan berat badan, semoga bermanfaat.
Read More

GROW HAPPY BERSAMA LACTOGROW

Minggu, 22 September 2019

    Sebagai ibu bekerja yang tidak bisa selalu ada di rumah, aku sempat khawatir tentang perkembangan dan pertumbuhan anak-anakku . Oleh karena itu aku selalu senang untuk menghadiri acara-acara talkshow yang berhubungan dengan kesehatan anak. 

   Salah satu acara yang baru saja kuhadiri adalah workshop GROW HAPPY PARENTING yang diadakan oleh Nestle LACTOGROW. Dalam kesempatan kali ini Nestle Lactogrow bersama para pakar berbagi ilmu untuk membantu orang tua dalam memenuhi kebutuhan gizi dan mengembangkan kematangan emosi anak. Mulai dari pendekatan psikologis hingga cara menjaga kesehatan saluran cerna, agar orang tua dapat mendukung anak untuk tumbuh dengan bahagia. 
     
     Workshop yang diadakan di Goods Diner Surabaya ini bertema “Grow Happy Parenting: Happy from the Inside Out” dan diadakan di delapan kota di Indonesia. Bersyukur banget Surabaya menjadi salah satu kota yang dipilih. Tema ini dipilih agar anak dapat tumbuh dan berkembang secara optimal dengan dukungan orang tua untuk memenuhi kebutuhan gizi dan membantu mengembangkan kematangan emosi anak. 

     Salah satu narasumber pada acara tersebut adalah Dr. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp. A(K) yang menyampaikan bahwa penting bagi orang tua untuk memastikan makanan yang dikonsumsi anak-anak bergizi dan seimbang dan mengandung probiotik agar membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik. Selain itu juga memastikan bahwa pencernaannya dalam kondisi sehat. Menurut dr. Ariani, Lactobacillus reuteri merupakan salah satu jenis probiotik yang telah teruji secara klinis aman dan bermanfaat bagi tubuh. Pemberian probiotik dapat dilakukan melalui susu atau makanan yang difermentasi seperti tempe dan yoghurt. 

    Selain asupan nutrisi, yang tak kalah penting adalah memperhatikan kematangan emosi anak. Psikolog Elizabeth santosa, M.Psi, Psi, SFP ACC mengatakanbahwa kematangan emosi dan kebahagiaan anak dapat dibantu dengan mempraktekkan perilaku positif seperti dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur. Anak yang pandai bersyukur akan tumbuh menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi, dan lebih bahagia. 

   Orang tua juga diharapkan lebih banyak meluangkan waktunya bersama anak-anak, misalya bermain bersama, berolah raga bersama, membaca buku bersama dan lain-lain. Membiasakan gaya hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologi dan fisik. 

         Workshop hari itu juga dilengkapi dengan tanya jawab seputar hal-hal yang berkaitan dengan gizi makanan anak dan juga tingkah laku anak. Dan diakhiri dengan membuat makanan dari plastesin atau malam yang harus dibuat menjadi bentuk-bentuk makanan sehat. 

       Hari itu penuh kegembiraan bagiku, Nestle yang anak perusahaan Nestle SA produsen makanan dan minuman terbesar di dunia ini memang memiliki tujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan berkontribusi untuk masa depan yang lebih sehat. Salah satu produknya adalah susu yang diperkaya kalsium, 12 vitamin, minyak ikan, tujuh mineral dan omega 3 dan 6 serta mengandung probiotik Lactobacillus reuteri. Terima kasih Lactogrow!
Read More

Masih saja kusebut namanya dalam doa

Sabtu, 14 September 2019

Allah tersenyum kepadaku,
Masih saja nama itu yang kausebut?
Aku mengangguk,
Aku mencintainya, ya Allah!
Aku tidak bisa untuk tidak memikirkannya.. 

Lalu Allah mengelus rambutku,
Tetapi sejatinya dia tidak mencintaimu, Mungkin hanya sedikit yang tersisa, itu pun hendak dia buang..
Kamu masih mau menunggunya?

Aku mengangguk,
Mataku sudah basah
Dia semangat hidupku, Ya Allah!! Melihatnya baik-baik saja itu sudah membahagiakanku

Allah menatapku lama
Tapi takdir tidak berpihak padamu kali ini? Apa masih namanya yang akan kau sebut dalam doamu?
Lagi-lagi aku mengangguk
Bukan lagi mataku yg basah tapi sudah hatiku
Semua berembun tak menentu

Allah memelukku,
Kau sungguh setia
Berdoalah terus Semoga takdir berpihak padamu
Semoga doamu melunakkan hatinya

Aku mengangguk
Kupeluk Allah
Sambil kurapalkan namanya dalam doaku Terus
Dan terus
Entah sampai kapan...



14092019
Read More

COOL CLARIS MEMBUAT RUMAH TAMPAK SEMAKIN MANIS

Selasa, 03 September 2019




Pagi-pagi bangun tidur lalu ke dapur dan melihat warna warni peralatan dapur yang indah, memang membuat mood kita jadi bagus, lalu jadi semangat memasak. Yang dimasak sih biasa aja sebetulnya tetapi melihat warna warni perabotnya ternyata juga membuat selera makan jadi bertambah. Apalagi anak saya yang paling kecil susah sekali kalau diajak makan, hmm berkat Claris  eh makannya jadi semangat.



Seorang teman juga komentardi postingan instagram saya tentang Claris. Dia mengatakan berkunjung ke toko Claris itu bagaikan surganya dunia hahaha aduuuh kebayang banget apa yang dia rasakan. Karena aku juga merasakannya, melihat barang-barang peralatan rumah tangga yang cute-cute dengan bahan plastik yang tebal dan bagus dengan warna warni yang indah dan segar, waahh benar-benar semangat bekerja di segala bidang deh rasanya hahaha...



Apalagi sekarang warna-warna claris benar-benar membius kita dengan kecerahan dan keindahannya. Kini CLARIS hadir dengan 4 pilihan warna yang sangat keren, yaitu:  Trendy Tosca, Energetic Orange, Fresh Green, dan Bold Magenta. Warna- warna ini memang terinspirasi dari warna-warna alami yang penuh keceriaan dan kehangatan.



 PT Kirana Pacifik Luas memang telah sangat berpengalaman berkecimpung pada dunia manufaktur plastik Indonesia sejak tahun 1996. Itulah yang membuat CLARIS menjadi salah satu perusahaan berstandar internasional yang mampu bersaing di era globalisasi ini. Dan pada tahun 2016, CLARIS Houseware semakin berinovasi dan memantapkan dirinya menjadi salah satu perusahaan produsen produk plastik rumah tangga terbesar di Indonesia dengan membawa pesan COOL HOMEWARE.

  Oya kalau ingin memiliki  peralatan Claris yang mempesona ini, datang saja ke Ruko galaxy Bumi Permai Blok J1 no 3A di Surabaya. Di sana ada koleksi  Claris yang super lengkap.  Akan tetapi kalau tidak ada waktu untuk berkunjung, kita juga bisa membeli online lewat www.claris-store.com. Claris juga bisa didapatkan di Lazada, Shopee, Tokopedia, Bukalapak, JD.id, Elevania, ilotten, Blibli. Gampang sekali untuk mendapatkannya. Buruan deh belanja, belanja online juga gampang caranya koq, sudah lengkap gambar dan harganya kita tinggal memilih aja. Pokoknya dijamin mudah deh. Apa saja yang kita perlukan untuk menghias rumah kita semuanya ada di Claris

            CLARIS Houseware memang menawarkan solusi kebutuhan akan supply produk plastik Indonesia yang fungsional namun tetap juga terlihat indah dan cool. 
    Produk-produk COOL HOMEWARE CLARIS terdiri dari :
1.  FOODWARE (alat makan),
2.  KITCHENWARE (peralatan dapur),
3.   INTERIOR (perabotan rumah sehari-hari),
4.  BEDROOM (perabotan untuk kamar tidur), dan BATHROOM (perabotan untuk kamar mandi).   

Buruan koleksi produk Claris agar rumah kita tampak semakin manis.  


              
Read More

MODEL HIJAB TERBARU PALING HITS DI TAHUN 2019

Minggu, 01 September 2019


                Layaknya tren pakaian, dimana tren hijab juga kerap menghadirkan inovasi terbaru dari masa ke masanya. Ya, hal itu pun terbukti, dimana ada banyak sekali model hijab terbaru yang tersaji di tahun 2019 ini. Pada tahun 2018 lalu, tren hijab Indonesia di dominasi oleh print scraf yang begitu playful dengan corak klasik feminism. Misalkan saja salah satu contohnya adalah Floral dan Paisley. Dengan hadirnya model-model hijab terbaru, tentunya dapat mempercantik tampilan yang lebih perfect serta detail asimetris yang menjadi andalan bagi sebagian besar para hijabers Indonesia. Lantas, seperti apa sajakah model-model hijab terbaru yang dimaksud tadi? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi,
mari sama-sama kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini :

1. Hijab Street Style
   Model hijab terbaru pertama yang paling hits di tahun 2019, yakni hijab street style. Ya, model hijab yang satu ini memang benar-benar menyajikan nuansa yang “kekinian banget”. Itu sebabnya, mengapa hijab street style kerap menjadi pilihan bagi sebagian besar hijabers milenial di Indonesia. Material hijab berbahan spandex tentunya merupakan pilihan yang tepat bagi kamu. Dalam hal ini, kamu hanya perlu menggabungkannya dengan T-shirt, celana cargo, sneakers, maupun aksesoris topi. Dengan perpaduan tersebut, tentu saja akan membuat penampilanmu semakin terlihat lucu dan stylish.

2. Hijab Segi Empat Dengan Warna Pastel
   Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa pastel merupakan salah satu warna yang menjadi favoritnya para hijabers diseluruh dunia. Ya, bagitu pun dengan hijabers di Indonesia, dimana hijab yang berwarna pastel ini selalu menjadi andalannya. Mengapa demikian? Pasalnya, hijab yang berwarna pastel tersebut menonjolkan sisi simple sehingga cocok digabungkan dengan bawahan yang berwarna apa saja. Adapun mengenai beberapa warna pastel yang dapat kamu pilih mulai dari salmon pink, nude, baby blue, mint, green, dan lain sebagainya. Selain cocok digunakan untuk kegiatan santai, hijab-hijab yang berwarna pastel ini juga sangat cocok kamu gunakan untuk menghadiri acara-acara formal lho!

3. Hijab Layering
   Menurut kabar yang beredar, model hijab layering ini baru populer di tahun 2019 tepatnya di bulan Ramadhan kemarin. Soalnya model hijab tersebut sudah menonjolkan nuansa statement, yang tentu saja dapat kamu netralkan dengan fashion item yang bermotif polos. Selain itu, cara penggunaannya juga bisa kamu aplikasikan dengan hijab yang bertumpuk. Bukan hanya itu saja, bahkan model hijab layering ini dapat kamu sesuaikan dengan occasion, atau hijab yang berbahan satin untuk menghadiri acara-acara formal. Sedangkan untuk kegiatan sehari-hari, kamu bisa menggunakan hijab yang berbahan voal.

4. Hijab Segi Empat dengan Motif Klasik
   Model hijab terbaru berikutnya yang paling hits di tahun 2019, yakni hijab segi empat dengan motif klasik seperti paisley maupun bunga-bunga. Dengan mengusung motif cantik tersebut, tentu saja sangat cocok digabungkan dengan busana yang berwarna pastel.

5. Hijab Asimetris
   Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan di atas tadi, dimana hijab bergaya asimetris ini sudah populer di tahun 2018 lalu. Kendati demikian, di tahun 2019 ini model hijab asimetris masih banyak diminati oleh kalangan hijabers di Indonesia lho. Namun, model hijab asimetris hanya cocok digunakan untuk acara-acara formal saja.

Itulah deretan model hijab terbaru paling hits di tahun 2019, yang semoga saja bisa menginspirasi kita untuk selalu tampil modis dan tetap syar’i.
Read More